一日30品目

・・・は、ちとキツイにしても、今日はかなり色んな種類の食品食べたかも！！！


ここ最近で一番健康的な食事だったかもーーー。



すごい雨だったから、今日は一日部屋にいた。


午前中に掃除洗濯した後は、ほぼ一日中料理してた。（マジ）



『今日の料理』


●ポテトサラダ

●ジャーマンポテト（じゃがいも買いすぎた）

●白菜とえのきと豚肉の重ね煮（・・・を作ろうとしたが途中で分解して（汗）ただの具だくさんスープ）

●じゃがいも・えのき・白菜・大根・豆腐入りスープ（上とほとんど味は同じ）



あ、ちなみにもちろん全部食べてないですよ（汗）

ほとんど冷凍か、パックに分けて数日かけて食べますとも。



炒め物は油使うから・・・と思って今日はスープにしたものの、やっぱりお腹のもちが良くない・・・すぐお腹空く。

明日からはやっぱ炒め物にしよっかな。




食べたもののカロリー計算も実施してみることにした。

1000kcal内に抑えたかったけど・・・無理だった。。。



でもでもお菓子の量がホント減った！！！（というかかなり我慢してる）

大大大好きなチョコも我慢してるし。。。。。。




元の体重まであと2．5キローーー！！！



・・・平日が勝負。。。（ストレスでお菓子我慢できるかどうか。。。）