切り替え・・・と

2011年6月18日日常

上がるのも落ちるのも激しく、そして切り替えも早い、ここ最近の私。

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今週は仕事も最大の山場で・・・昨日も週末だから、遅めまで一人で残ってヘトヘト。。

今週末は久々に強制出勤はなく、でも上司の一人は少し出て仕事するって言ってたから私も午前だけ行こうか迷ったけど・・・カラダがきつく断念。

いつも土日でも５時半には起きて掃除洗濯やらするけど、今日は珍しく８時半くらいまで寝てみた。

・・・やはりダルイのに変わりないね。

この半年間の鬼のような残業＆休日出勤もいよいよラストスパート（のハズ・・・）

バーゲンでまたちょこちょこ買いつつストレス発散しなきゃだね☆☆☆

やっと激デブ時体重より３キロちょい落としました・・・。

やはり私には、好きなもの我慢せず食べつつ、カロリーコントロールする方法が一番効くっぽい。

ヘタにダイエット食品やら野菜しか食べない！！！お菓子食べない！！！とかしちゃうとストレスで逆に激太りだからね・・・。