☆下にメッセあります☆








４月に仕事始まってから、突然の超多忙時期＆連日残業・休日出勤が続き・・・



案の定、ストレスが全部食に行ってしまい（深夜に帰宅後、丼ものガッツリ＋スイーツがっつり→そのまま床で意識なくす　汗）




あれよあれよと一ヶ月ちょいで３キロ近く肥えてしまったアタクシ（泣）










こりゃヤバイと思いつつ、でも食事制限は無理なので（人生の終わりを感じる）、他にいい方法ないかと、色々試行錯誤してました。











しかし、やっとここ最近で、超えた３キロ元に戻せました！！！＞＜（油断したら一瞬で元に戻りますが。。）










６月頃から、ノートに折れ線グラフ書いて、毎日朝と夜に体重・体脂肪を記録してました。

某テレビでやってたのマネしたんやけど。






私、極度のメンドクサガリなので、毎日食事メニュー記録するとかカロリー計算するとかは絶対続かないのね。。

ただ、グラフにして現在の恐るべき現状（見るに見れない体重）を脳にやきつけて、危機感を煽る・・・と（笑）






一切食事制限とかしてないし（一人暮らしやのにケーキ１ホール買いして食べます　汗）、トントン拍子にうまくいったってわけでもないけどね。


１ヶ月１キロペースで落とせていけたから、いいかなと☆






あと、毎日運動も続けてました！！！

ご存知のとおり（？）ブームが去ってもひたすらビリーを続けてた私ですが、さすがに飽きてきたので、最近はモムチャンダイエットのＤＶＤと並行で。（←地道に続けるのが唯一私のいいところ　笑）





いい具合に筋肉もついてきた、、、と信じたい（笑）










・・・しかし、毎年秋～冬にかけて、食欲一気に激増するねん。

体重５キロくらいはすぐ増えるねん。








・・・いつになったら大学時代の体重に戻ることやら。








あと、最近お金がありません。。

食費が半端ないです。
百貨店のスイーツやらサラダやら、気になったものは容赦なく買うので。







こちらも、そろそろ久々になんちゃって家計簿再開せねば。。（手帳に簡単にメモするだけなんやけどねー。←でもダイエットと同じく、危機的状況が目に見えてわかるので効果あるかと。。）













・・・さ～て。

今日も今から出陣です（笑）

メッセまた書きます＾＾





９月になっちゃったよーーー。
今月でいよいよ２９歳。





私に止まってる時間はないのだ。






しかし、前代未聞のぶっ飛んだラスト２０代になりそうだ。

今更ながらプチ夏季休暇中☆

何このローテ―ションの早さ！！！

自分の気持ちを疑いつつ、確かめつつ。。。

またまた急展開＆ドン引きされそな内容。。。

あまりの寝不足＆テンションの低さのため、午後から貴重な半休使う私。。

これはただの偶然・・・？

ひかれるの覚悟で書きます。

女友達増殖中（笑）

私、家で一人ボーっとするのが好きだったハズなのに。

とんでもない展開に・・・。

本日（？）２日目の日記。








今年の夏は、いつにも増して体調悪いわー・・・。

世間ではお盆休み真っ最中。







別にお盆に休みとる用事はなかったんやけど（田舎にも帰る予定なし。ちなみに近すぎて実家にすら帰ってない。。）

何となく周囲が休みで羨ましくなり（笑）、今日は夏季休暇取っちゃった～。（あとはバラバラで取る予定）









今日は早朝に起きたけど、ぐっすり二度寝。

幸せ（笑）








昨日も仕事後に梅田までご飯食べにいったけど、今晩も友達と梅田でご飯＆お茶☆








明日も梅田方面で晩御飯やし（笑）

私、これじゃあ結婚できへんやろうなぁってつくづく実感。





雑誌とかでよく書いてる「結婚できないアラサー女性の理由」とかに全部当てはまるかも（笑）

毎週土日は絶対大阪に出没してるのだけど、どーーーも暑さのせいか体力がなく、体調も悪く。。。




昨日も一日外出してたけど調子イマイチだし足も腫れてきちゃって（泣）、今日は珍しく部屋でのんびり。




クーラーの部屋でウトウトとか・・・幸せ（笑）

友達の仕事終わるまで難波ブラブラ中〜。





でも今日寝不足でしんどくて…少し歩いては休憩の繰り返し。。

さっきから食べてばっかや。

しかも休憩中のドトールで寝そう(笑)





ちなみに明日も友達と難波で待ち合わせてランチ＆ショッピング。

難波来てばっかやな(笑)

良い天気みたいでよかった☆☆☆

ずーっと雨でじとじとやったしね。









まだバーゲンでお買い物の勢いはとまらず・・・

服どうやったらウマいこと収納できるやろーーーあぁぁ。

友達みたいにバンバン着ない服はオークションで売りたいけど、何せ私、未だにデジカメの使い方やフォトのアップの仕方よくわかってないというか、めんどくさい。。（ダメダメやん）








職場ではく用のパンツが欲しくて、安いの見つけたものの・・・



以前はいてたサイズ、、、お尻から上にあがらない。。。

ワンサイズあげてはいてみたものの、お尻ムッチムチですみたいな。

でもそろそろ痩せるさ～ってわけで買ってしまった（笑）

やはり毎年のごとく、結局いろいろ買っちゃったわよ。







靴とか５足も（笑）（←ムチャクチャ歩くので、悪くなるのが早い）

買う予定なかったのにカバンとかーーー。（またクードシャンスの・・・毎シーズンここのしか買ってない気が）

服も、仕事用より休日用のヒラヒラしたのんばっかしーーー。（絶対すぐ冬眠に入る）







ムチャかわいいショートパンツあってんけど、サイズがＸＳしか残ってなくて。



ＸＳ・・・？
まだデブ子の私には。。。。。。

身長だけならＸＳでもいけるけどさ（泣）



他の店舗も調べてもらったけど、もうこれ１つしかないらしく。




散々迷って買っちゃったよ。（えーーー）




元々ゆったりしたデザインやから入ることは入るんやけど、ゆったりしたデザインのハズやのにお尻パツンパツンやし・・・。（←デザインの意味ナシ　笑）










モムチャンダイエット体操も毎日続けてるでー。



これでガッツリ食べるのやめたら痩せるのにねぇ。



またガッツリいってしまった。。

友達は初日有休とって行くって言ってたわ（笑）







今年は特に欲しいのないわ～・・・とか思いつつ、行くと必ず色々と買ってしまうワタクシ。







洋服ちょこちょこ買っちゃったよー。

休日用の服なんて、一年に一度着るか着ないかの状態になっちゃってるけど（笑）、それでも買っちゃうのよね～。

デブ継続中なので、細身のパンツが買えません・・・。






最近仕事にはひっかけても汚れてもいいようなＴシャツとかばっかかも。

私も一応事務職なのに、絶対アネキャンＯＬみたいな格好してたら、汚い書類触ってたら汚れる＆急いでると書類やファイルに服ひっかけて破く（汗）




他の女性職員さんはみんなロッカーで服着替えてるけど・・・どうせ通勤３０分＆スーパーくらいしか寄り道しないので、着替えるのとかめんどくさいし！







●●●●●●●●●●●






ビリーにさすがに飽きた私。（まだやってたんかいな　笑）





運動はキライだけど、部屋で動くのとかは結構好きで、他に何か買ってみようかと。





でも、何せ運動神経ないのでちょっとでもフクザツなダンス系になると絶対ついていけない・・・。






今話題のトレーシーと迷ったけど・・・割と易しそうで本と一緒にＤＶＤついてたモムチャンの方買いました！！！






激しく動き回るわけじゃないし、１５分程やけど・・・すごい汗ビッショリ！！！





いつも部屋の掃除した後にやって、すぐお風呂・・・って感じなので、いい汗かいてサッパリって感じ☆☆☆






朝昼は控えてるけど、夜はお肉やスイーツや好きなものがっつり食べてるので、ちょびちょびしか体重減ってないけどね（笑）